经期一般能喝红茶,适当的喝一些红茶通常不会对身体造成影响,但是在喝的时候一定要注意适量。很多人认为经期女性不能喝茶,其实这是一个误区。 传统理论认为茶性寒,经期的女性饮茶会引起腹痛,并且经期是一个很特殊的时期。
而这时间里则要加强营养,多吃活血的食物,少吃或是不吃刺激的食物,以患者食用的饮料来分析,普洱茶顶级普洱女人经期可以喝什么茶好呢? 女性在经期的时候最好是不要喝茶。月经期间,东明茶普洱茶可以喝适量的红茶。红茶不宜凉饮,会影响暖胃的效果。红茶有抗炎杀菌作用,播放另外普洱茶能生津止渴。
例假期间即经期,普洱茶叶的图片经期尽量避免喝红茶,以免导致神经兴奋、引起缺铁性贫血、影响月经等。 1.导致神经兴奋 部分女性来月经时,有经前期综合症或经期综合症。经期可以喝红茶,红茶属于热性饮品,在月经期间饮用不会影响正常月经。红茶具有利尿、消炎、杀菌、肠、通便、提神、消除疲劳的功效,女性在月经期间适量的饮用红茶。
此外,中医观点认为女性经期不宜吃生冷寒凉食物,而就不同茶类而言,如何评审普洱茶绿茶性偏寒,自然属于经期不宜之物了。所以如果要适当饮茶,也不宜选绿茶,而是红茶和普洱茶会比较好。很多女性都喜欢喝红茶,利尿解毒,减肥排脂,但是在女性月经期间,可以饮用红茶吗?根据中医的说法是这样的,绿茶是凉性茶,而红茶为热性,花茶呢介于二者之间属于中性。
茶叶中红茶是一种发酵茶,经过发酵,有补的作用,喝红茶后感觉经脉畅通、暖湿润,所以经期喝红茶对身体是有好处的。绿茶属于凉性食物,经期不易多喝。这些讲究过于苛刻。经期可以喝红茶,但不宜多喝。红茶有暖宫暖胃的作用,对经期排出淤血有一定帮助。但是茶叶含有较多的鞣酸,可以影响铁的吸收,对经期失血有不利影响,所以经期要少喝红茶。
|来源:何运凯